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Depresion Postparto (DPP)¿Acaso tengo yo Depresion Postparto?  ¿Siento…

• Problemas para dormir, incluso cuando mi bebé duerme?

• Ansiedad o pánico?

• Que mi(s) hijo(s) o esposo estarian major sin mí?

• Miedo de dejar la casa o de estar sola?

• Necesidad de aislarme de mis amistades o familia?

• Ira o irritabilidad sin razón que puede entender?

• Duda si me voy a sentir mejor en algun futuro?

• Arrepentimiento de haber tenido un bebé?

• Tristeza, desesperada y abrumada?

• Que tengo problemas para completar tareas diarias simples?

• Problemas para concentrarme o para tomar decisiones simples?

• Que estoy “fuera de control”?

• Que no puedo cuidar a mi nuevo bebé?

• Sentimientos de culpa por sentirme de esta manera?

SI USTED TIENE MAS DE 3 DE ESTOS SENTIMIENTOS, O SI DURA POR MAS DE 2 SEMANAS, ES POSIBLE QUE USTED TENGA DPP

Hechos sobre la depresión postparto:
Usted no esta sola. La DPP le efecta a un 20% de nuevas madres.
Usted no tiene la culpa. La DPP es una enfermedad causada por cambios biologicos, psicologicos, ambientales y hormonales.
Usted sobrevivira.  La DPP puede comenzar en cualquier momento del primer año despues del nacimiento del bebé.  Este primer año puede traer muchas tensiones a toda la familia.
Con ayuda, usted se sentirá major.  La DPP se puede tartar con apoyo social, consejeria y en algunos casos, medicamentos.

Como se diferencia la DPP de la “melancolía”?
Muchas nuevas mamás sienten “melancolía” al poco tiempo del nacimiento del bebé.  Durante este periodo pueden sentir cambios de ánimo, llanto, intranquilidad y soledad.  Esta “melancolía” desaparece sin tratamiento dentro de dos semanas.  La DPP afecta el bienestar de la mujer, le previene funcionar bien por largo tiempo, y requiere tratamiento.

Confie sus instintos.  Si siente que hay algo que no está bien, o que usted necesita ayuda, probablemente tiene razón.

Hay ayuda...

• Hable con su médico o el médico de sus hijos sobre lo que usted siente.

Postpartum Support International
www.postpartum.net
1-800-944-4PPD